Spirulina Nasıl Kullanılır?
Spirulina Tablet Nasıl Kullanılır? Spirulina Toz Nasıl Kullanılır?
Spirulina ürünlerinin herhangi bir kullanım tüketim zorunluluğu
bulunmamaktadır. Bir gıda ürünü olmasından dolayı her türlü ürünle birlikte
tüketilebilmektedir. Uzmanlar tarafından çok ısıtılması veya kaynatılması gibi
durumlar faydalı içeriğini kaybetmemesi için önerilmemektedir.
Spirulina kendine has tadı ve aroması ile birçok yiyecek ve içecek
ile birlikte tüketilebilir.
Aç veya tok karnına tüketilebilir.
Müsli, gevrek gibi gıdalarla tüketilebilir.
Toz halinde bulunan spirulina doğrudan su, süt ve yoğurt ile
karıştırılabilir.
Smoothie, Meyve Sularına eklenebilir.
Makarna, Kek, Pasta, Kurabiye ve Ekmek gibi ürünlerde
kullanılabilir.
Salata ve Çorbaların üzerine ekilebilir.
Cilt üzerine su ile macun yapılarak maske olarak uygulanabilir.
Ayrıca;
Spirulina Tablet (ort 500 mg için)
Yetişkinlerde ve çocuklarda bol su ile tüketilebilir.
Günlük; 4-11 yaş çocuklarda 1-2 Adet
Günlük; 11 yaş üzeri yetişkinlerde 3-5 Adet
Bknz: Cilt üzerine su, yoğurt ve zeytinyağı ile macun yapılarak maske olarak
uygulanabilir. (ilgili yazımıza blog yazılarından ulaşabilirsiniz.)
Not: İlaç
değildir. Hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz. Hamilelik ve emzirme dönemi ile hastalık veya ilaç kullanımlarında doktorunuza
danışın.
Fenilketonüri ve bağışıklık sistemi düşürücü ilaç kullananlar bu ürünü
kullanmamalıdır.